秋季食譜:菊花豬肝湯 育娃屋 母嬰資訊 2.2W 大中小設定文字大小 原料:豬肝100克、杭白菊數朵、嫩姜數片。 製法: 1、豬肝洗淨後切片,嫩姜切絲,待用。 2、杭白菊洗淨待用。 3、鍋中放400毫升左右的清水,先將杭白菊放入鍋內煮片刻,再放入豬肝和嫩姜同煮。 4、沸騰後,用小火再煮20分鐘,調味即成。 溫馨提示: 懷孕期間基礎代謝率較高,孕婦容易內熱,杭白菊具有清熱解毒的作用,此款菊花豬肝湯適合內熱較重的孕婦補鐵食用。 TAG標籤:食譜 秋季 豬肝 菊花 # 產後豬肝湯