黑芝麻雜蔬麵疙瘩的做法
如何為寶寶做一份營養豐盛的麵疙瘩?黑芝麻雜蔬麵疙瘩怎麼做好吃?下面來看看黑芝麻雜蔬麵疙瘩的做法。
黑芝麻雜蔬麵疙瘩
食材
牛奶60克、麵粉50克、冷凍雜蔬30克、黑芝麻粉10克
標籤
緩解便祕、不愛喝奶、不愛主食、混合搭配、各種面類、12m+
難度
★★
1、麵粉、黑芝麻粉、牛奶、雜蔬分別稱重備用。
2、將麵粉、黑芝麻粉、牛奶混合,攪拌均勻至稠麵糊狀。
3、雜蔬解凍備用。
4、鍋中燒開水,將麵糊倒在漏勺上,用勺子或鏟子按壓麵糊滴落進鍋中,邊滴落麵糊邊晃動幾下鍋,防止粘鍋底。
5、所有面糊都滴落完成,煮至麵疙瘩全部漂浮上來。
6、加入雜蔬繼續煮2分鐘即完成。
小貼士
1、小月齡寶寶可以將牛奶替換成沖泡好的奶粉或母乳。
2、大月齡寶寶可以使用高筋麵粉,麵疙瘩口感更筋道。
3、漏勺孔的大小決定麵疙瘩的大小,選擇適合寶寶咀嚼能力的漏勺孔大小進行按壓制作。
4、食譜內雜蔬為購買成品,有玉米、豌豆、胡蘿蔔,也可以替換成其它寶寶喜歡的蔬菜共同煮制。
食譜點評
黑芝麻給普通的麵疙瘩帶來不一樣的顏色,也增加香氣,有一定補鈣的效果。除了蔬菜外還可以加入寶寶喜歡的肉類。