寶寶食譜

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黃瓜雞肉疙瘩的做法 補水又增強抵抗力

寶媽還在為寶寶吃飯的問題發愁嗎?黃瓜雞肉疙瘩怎麼做好吃?這款補水又增強抵抗力的寶寶食譜,寶媽會做嗎?

黃瓜雞肉疙瘩

參考月齡:12個月

寶寶挑食不愛吃飯這件事,可以說是老生長談了。家裡的小朋友挑起食來,簡直是花樣百出各種招數,不愛吃肉的,不愛吃菜的,口味重的,還有本來好好的突然之間就不愛吃飯的。

對付這些沒有套路的招數,我們能做些什麼呢?除了變化食物的花樣,再就是巧妙地把食材“藏起來”。

不愛吃的蔬菜或者肉,就挑口味上清淡一些的做成丸子組合起來,圓滾滾的小丸子、小疙瘩,或者整齊小巧的方塊,都對一些寶寶有莫名的吸引力。而且丸子不僅可以單獨成一餐,還能做湯做菜,非常方便。

輔食媽媽

黃瓜雞肉疙瘩的做法 補水又增強抵抗力

開始準備

準備食材

雞肉、胡蘿蔔

黃瓜、雞蛋

麵粉

需用工具:

普通鍋

所耗時間

30分鐘

一起做美食

黃瓜雞肉疙瘩的做法 補水又增強抵抗力 第2張

準備好全部食材。

黃瓜雞肉疙瘩的做法 補水又增強抵抗力 第3張

雞肉剁成泥。

黃瓜雞肉疙瘩的做法 補水又增強抵抗力 第4張

胡蘿蔔黃瓜鍋中水煮沸焯水。

黃瓜雞肉疙瘩的做法 補水又增強抵抗力 第5張

黃瓜雞肉疙瘩的做法 補水又增強抵抗力 第6張

胡蘿蔔、黃瓜切丁,備用。

黃瓜雞肉疙瘩的做法 補水又增強抵抗力 第7張

將胡蘿蔔,雞肉泥,雞蛋,黃瓜加入碗中,放入少許麵粉幫助成型,少許鹽調味。

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黃瓜雞肉疙瘩的做法 補水又增強抵抗力 第8張

全部食材攪拌均勻。

黃瓜雞肉疙瘩的做法 補水又增強抵抗力 第9張

鍋中加水,微微沸騰,用勺子取少量肉泥放入鍋內,煮2分鐘後加入幾根黃瓜絲,滴入幾滴橄欖油,煮熟就能吃啦。

黃瓜雞肉疙瘩的做法 補水又增強抵抗力 第10張

成品展示

一起來對付挑食寶寶

輔食媽媽和很多寶媽寶爸一樣,面對寶寶挑食都很頭疼,變花樣想辦法生怕寶寶營養不夠。