寶寶食譜:海苔三文魚丸,補碘的小丸子 育娃屋 寶寶食譜 2.02W 大中小設定文字大小 海苔三文魚丸 海鮮的味道我知道。食材三文魚200克、蛋清1個、海苔適量、檸檬汁少許、麻油少許 標籤手指食物、補鋅開胃、不愛吃肉、原料配料、10m+難度★★ 1、三文魚洗淨切塊。 2、三文魚打成泥。 3、打好的三文魚泥裡滴入幾滴檸檬汁。 4、倒入少許蛋清。 5、放入撕碎的海苔,滴幾滴麻油。 6、魚泥拌勻,搓成丸子,入鍋蒸15分鐘至熟。小貼士1、對蛋清過敏的寶寶,可用澱粉代替雞蛋。2、三文魚可多打幾次,做出的魚丸會比較筋道。 TAG標籤:海苔 寶寶 食譜 # 月子裡的寶寶需要補鈣嗎