產後食譜

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【黨蔘雞湯的做法】黨蔘雞湯怎麼做好吃

適宜年齡 產後 功效 排毒滋潤養顏補血 主料 雞1只 輔料 枸杞10克 大棗3-4個 薑片3片 八角2粒 大蔥一把 鹽一茶匙 味精一茶匙 製作步驟
【黨蔘雞湯的做法】黨蔘雞湯怎麼做好吃
1.雞宰殺洗淨,剁成大塊。
【黨蔘雞湯的做法】黨蔘雞湯怎麼做好吃 第2張
2.鍋內燒開水,將雞肉放入,焯出血沫。
【黨蔘雞湯的做法】黨蔘雞湯怎麼做好吃 第3張
3.枸杞、大棗、黨蔘用清水沖洗乾淨。
【黨蔘雞湯的做法】黨蔘雞湯怎麼做好吃 第4張
4.砂鍋內放水,將雞肉撈出放入帶有溫水的砂鍋。放入枸杞。
【黨蔘雞湯的做法】黨蔘雞湯怎麼做好吃 第5張
5.放入蔥段、薑片和八角。
【黨蔘雞湯的做法】黨蔘雞湯怎麼做好吃 第6張
6.放入黨參。
【黨蔘雞湯的做法】黨蔘雞湯怎麼做好吃 第7張
7.放入大棗,放進去之前可以掰開。
【黨蔘雞湯的做法】黨蔘雞湯怎麼做好吃 第8張
8.大火燒開,將血沫撇出,蓋蓋子,轉小火,慢燉2小時。出鍋前10分鐘放入鹽,蓋蓋10分鐘,關火出鍋即可。 小貼士 1、燉雞湯的鍋,一定要選擇直上直下或者是口小的鍋,最好是砂鍋,砂鍋保溫效果好,導熱慢。切忌選擇炒鍋。鍋口小的,熱氣流出少,水分熬煮的慢,所以湯不會損失,炒鍋燉湯,很容易幹鍋的哦!2、焯過水的雞塊,放入溫水的砂鍋中。3、大火燒開後小火燉,加料一次加滿,中間不加水,不要開鍋看啊!4、鹽在湯出鍋時再放,鹽煮長了會與肉類發生化學反應,肉類裡的蛋白質被鎖定,湯味淡,肉也燉不爛。放鹽後10分鐘再停火,中途不揭蓋,不光味道全進去了,而且湯味更濃。注意,放鹽進去後不要攪拌,那會留下一股生鹽味。