孕婦太陽晒多了 補葉酸

澳大利亞昆士蘭科技大學的研究人員發現：紫外線暴露過多會降低年輕女性（尤其是懷孕或正備孕的女性）體內的葉酸含量，而葉酸能降低流產和新生兒神經功能缺陷的可能性。

美國《科技日報》3月21日報道，澳大利亞昆士蘭科技大學的研究人員發現：紫外線暴露過多會降低年輕女性(尤其是懷孕或正備孕的女性)體內的葉酸含量，而葉酸能降低流產和新生兒神經功能缺陷的可能性。該研究發表在《光化學和光生物學期刊B版：生物學》上。

研究人員選取了45名18~47歲的健康中青年女性，分析結果顯示，陽光暴露率較高的女性，體內葉酸含量下降了20%。

研究人員在一份宣告中稱，葉酸能減少流產和未出生嬰兒的神經管缺陷，如脊柱裂。澳大利亞國家健康與醫學研究理事會建議，懷孕或備孕女性每天應補充最多500微克葉酸。白天長時間待在室外的女性，在紫外線照射水平高且防晒工作不完善的情況下，葉酸水平降低的風險更高。通常，每次晒太陽不應超過30分鐘，長時間接受日晒的女性尤其要注意補充葉酸。安偉