秋季滋潤甜品推薦：杞菊冰糖銀耳羹
菊花是秋季常見的植物，同樣也成為很多朋友的秋季養生食品。菊花除了可以做菜，還可以做成秋季養生甜品。看看小編推薦的這款生津養胃，平肝明目的甜品：杞菊冰糖銀耳羹吧。食材明細銀耳15克菊花10克枸杞子10克冰糖50剋制作步...
銀耳這樣吃，滋補效果好！
銀耳，又名白木耳,質量上乘者稱作雪耳。它被人們譽為“菌中之冠”,是名貴的營養滋補佳品，因為銀耳一般都是以乾貨存在，所以基本每家都會備著一些銀耳。今天就跟大家一起聊聊銀耳那些事兒~銀耳，又名白木耳,質量上乘者稱作雪...
家常桂圓銀耳蓮子湯的做法(零失敗懶人料理)
主料銀耳一碗桂圓十顆蓮子半碗紅棗10多顆枸杞1/3碗製作步驟1.銀耳用水沖洗一下，泡水一晚瀝乾，蓮子、枸杞、紅棗洗淨備用桂圓用剪刀剪小塊(可省略)。2.除了枸杞，其他全部放入鍋子裡，加入10碗水外鍋兩杯水，開始燉煮。3.跳起...
吃銀耳有什麼好處
補肺益氣銀耳是具有潤肺止咳、補益肺氣的功效的，能提高肺組織的防禦功能，提高機體的免疫能力，適合咳嗽和口乾舌燥的人群食用。美容養顏銀耳中是有天然的植物性膠質的，可滋潤面板，對於面板角質有比較好的滋養潤澤作用，能有效...
【銀耳紅棗桂圓湯怎麼做】銀耳桂圓紅棗湯的做法
銀耳桂圓紅棗湯的做法一材料：銀耳100g、蓮子50g、紅棗50g、桂圓50g、冰糖適量。做法：1、準備材料。2、蓮子浸泡兩個小時後取出蓮心。3、紅棗浸泡十分鐘，方便清洗褶皺裡的灰塵。4、幹桂圓去殼。5、銀耳泡發後撕成小朵，放入...
銀耳湯吃涼的好還是熱的好
銀耳湯滋潤而不膩滯，非常適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎等人群食用，下面來了解一下銀耳湯是吃熱的好還是涼的好。銀耳湯吃涼的好還是熱的好銀耳湯吃涼的或者熱的都是可以的，這並不會影響銀耳的營養價值。在天氣炎熱的夏...
秋季養生湯：銀耳蓮子湯
在秋季裡由於氣候乾燥，那麼本站的專家為您推薦一道美味又滋補的營養湯——銀耳蓮子湯，相信您在喝過了這道湯之後就會心境平靜起來。菜系:粵菜工藝:糖水口味:酸甜難度:初級準備時間:20分鐘烹調時間:10-20分鐘...
【白木耳是銀耳嗎】白木耳和銀耳是一樣嗎
白木耳是銀耳嗎白木耳就是銀耳。銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有“菌中之冠”的美稱。銀耳子實體純白至乳白色，直徑5～10釐米，柔軟潔白，半透明，富有彈性。銀耳味甘...
孕婦銀耳吃多了會怎麼樣
生痰銀耳雖然有滋陰潤肺的功效，但助溼的食物吃多了容易生痰，所以孕婦不宜多吃或長期食用，以免生痰，身體不適。體寒銀耳性涼，吃多了會引發體寒體虛，尤其是陰虛體質的孕婦，吃太多的銀耳很可能會出現手腳冰涼、抵抗力下降的情況...
阿膠和銀耳一起吃的功效
開胃健脾阿膠含有豐富的蛋白質，使阿膠的味道甘甜鮮美，具有開胃、促進消化、增強食慾的作用，而銀耳的口感滑嫩鮮美，兩者搭配在一起吃可用於治療消化不良，脘痞納呆之病症。增強機體免疫力阿膠、銀耳中植物蛋白、維生素及微量...
【人流後可以吃銀耳嗎】人流後能吃銀耳嗎
人流後可以吃銀耳嗎人流後是可以吃銀耳的，一般經歷人流手術後身體會比較虛弱，易出現氣血不足的情況，這個時候吃一些滋陰補氣的銀耳是很有好處的，同時銀耳中所含的酸性多糖類物質還能夠增強人體抵抗力，提高術後女性的抗病能...
春季養生潤燥食譜推薦：枸杞銀耳粥
春季養生吃什麼好呢?春季養生不妨吃點枸杞子養肝明目!親親寶貝小編推薦，春季可以吃一碗枸杞銀耳粥，搭配著銀耳來吃，是不錯的潤燥食材呢!枸杞銀耳粥食材：枸杞一把，銀耳適量，粳米兩把，清水、冰糖適量做法：1、將枸杞、銀耳用清水...
【桃膠和銀耳可以一起燉嗎】桃膠和銀耳能一起燉嗎
桃膠和銀耳可以一起燉嗎？桃膠和銀耳都是生活中常見的營養食品，都具有滋補的功效，那桃膠和銀耳可以一起吃嗎？下面就來具體看看吧。桃膠和銀耳可以一起燉嗎桃膠和銀耳可以一起燉。桃膠是桃樹上分泌的一種樹脂，桃膠不僅沒有毒...
【小孩可以喝銀耳紅棗湯嗎】寶寶可以喝銀耳紅棗湯嗎
小孩可以喝銀耳紅棗湯嗎小孩可以喝銀耳紅棗湯。銀耳紅棗湯是一道甜品，主要原料是紅棗和銀耳，營養價值都很高，有保肝護肝，養血安神，止咳潤肺，美容養顏等功效，無毒副作用，小孩也可以食用。小孩喝銀耳紅棗湯注意事項1、小孩不可...
【孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎】孕婦可以喝銀耳蓮子湯嗎
孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎孕婦能喝銀耳蓮子湯銀耳和蓮子都有美容養顏之功效，因此孕婦喝此湯有護膚之效，能幫助預防孕期面板變差;其次銀耳蓮子湯有安眠之功效，孕婦喝些有助於提高孕期睡眠質量;再次，銀耳蓮子湯有清熱潤燥之功效...
備孕期間能吃銀耳嗎
備孕期間能吃銀耳嗎銀耳是滋陰潤肺、養胃生津的滋補佳品，所以備孕期間是可以食用銀耳的。不過備孕期間的女性在食用銀耳時最好不要和紅棗桂圓這些活血的食物一起吃，因為如果備孕期的女性恰巧懷孕吃太多活血的食物易導致...
【寶寶銀耳粥的做法大全】銀耳粥怎麼做給寶寶吃
銀耳粥怎麼做給寶寶吃呢？銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益，是滋補的佳品，寶寶適當吃些銀耳對生長髮育有好處，下面就來看看寶寶銀耳粥的做法大全吧。寶寶銀耳粥的做法大全：南瓜銀耳粥材料：南瓜、銀耳、紅棗...
妊娠糖尿病能吃銀耳嗎
妊娠糖尿病能吃銀耳嗎妊娠糖尿病是可以吃銀耳的，有研究顯示，銀耳中的銀耳多糖對胰島素降糖活性有影響。銀耳中的熱能較低，又含有豐富的食物纖維，糖尿病患者食之有延緩血糖上升的作用。此外，銀耳具有潤肺生津、滋陰養胃、益...
銀耳泡發了一夜還能吃嗎 銀耳可以提前一個晚上泡嗎
銀耳是許多女性朋友比較鍾愛的一款滋補佳品，一般來說幹銀耳需要提前浸泡幾個小時才可以用來熬湯，下面來了解一下泡發了一夜的銀耳還能不能吃。銀耳泡發了一夜還能吃嗎泡了一夜的銀耳如果沒有發酸或者其它異味是可以繼續...
【銀耳有豐胸的功效嗎】吃銀耳可以豐胸嗎
銀耳有豐胸的功效嗎有經常吃銀耳確實能有不錯的豐胸效果，這是因為銀耳富含膠質，能促進黏多醣形成，不但可以起到豐胸的效果，還能使肌肉結實骨骼強壯，所以就算是沒有豐胸這方面的想法，平時多吃銀耳對身體也是有好處的。銀耳怎...