首頁
備孕
懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識
懷孕
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
分娩
產前準備
分娩方式
早產難產
產後
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理
新生兒疾病
早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康
幼兒營養
幼兒教育
幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病
早教
教育資訊
故事繪本
胎教知識
行為心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動
親子游戲
育兒寶典
國小語文
國小數學
優秀作文
手抄報
藝術培養
簡筆畫
手工製作
摺紙教程
生拌的育兒經驗
當前位置 /
首頁
/
生拌的育兒經驗
/
列表
【怎麼涼拌尖椒】長線椒涼拌方法 生拌辣椒的做法
04-06
尖椒,又名青椒,是非常出名的一種調味料,其做法多種多樣,可炒制、可燉煮、可燒烤,還可以涼拌。最適合夏季的做法自然就是涼拌了,也別有一番風味呢,那麼,怎麼涼拌尖椒呢?怎麼涼拌尖椒:涼拌黃瓜尖椒材料:黃瓜200克,尖椒100克,油適量,...
秋季養生食譜:芹菜拌花生米
04-17
花生對脾胃失調、貧血、便祕等都有很好的治療作用,是一種老少皆宜的食品。花生要連著外皮一起吃,才能補虛又能止血,尤其適合婦女孕期和手術病人恢復期和體虛的人食用。主料:芹菜200g花生200g配料:辣椒、油、鹽、醬油、醋、...
孕期開胃食譜之花生拌芹菜
05-23
做法一準備材料:芹菜、花生、醬油、辣椒油、八角、花椒1、芹菜洗淨斜著切成片。花生用水沖洗一下。2、高壓鍋加水,加花椒和八角放入花生。大火上汽小火煮5分鐘關火。3、排氣後開啟鍋蓋,花生已經煮熟,不用取出花生。4、重...
拌菜放點醋保護維生素
06-21
天氣炎熱的夏天,人們喜歡吃拌冷盤,涼拌菜質地脆嫩,口感鮮嫩清香,能及時補充消耗的維生素和膳食纖維,涼天氣炎熱的夏天,人們喜歡吃拌冷盤,涼拌菜質地脆嫩,口感鮮嫩清香,能及時補充消耗的維生素和膳食纖維,涼拌菜不用經過高溫加熱...
涼拌芹菜 涼拌芹菜的做法
04-12
很多朋友都不喜歡吃芹菜,特別是小朋友覺得芹菜有一股味道。其實芹菜的藥用價值豐富,媽媽可以嘗試做涼拌芹菜給孩子食用,味道更獨特喔。食物原料:芹菜250克。醋、薑末、香油、鹽各適量。製作方法:1、芹菜擇洗乾淨,切絲,放入沸...
【苦菊怎麼涼拌】苦菊怎麼涼拌好吃 涼拌苦菊的做法
05-07
苦菊甘中帶苦,具有抗菌、解熱、消炎、明目等功效,是很好的保健食材。那麼苦菊怎麼涼拌呢?以下是涼拌苦菊的做法,我們一起來看看吧!苦菊怎麼涼拌:香乾拌苦菊材料:苦菊1棵、五香乾4塊、蒜瓣4個、紅辣椒2個、鹽適量、檸檬沙拉汁...
不是所有蔬菜都能涼拌!不能涼拌生吃的4類蔬菜
11-12
涼拌菜在現代人的生活中很常見,油水吃多了,吃點冷盤清清腸胃。不過大家可要注意了,不是所有蔬菜都能涼拌!下面介紹的4類蔬菜都不能涼拌生吃。第1類馬齒莧等野菜馬齒莧等野菜,需要焯一下徹底去除塵土和小蟲,防止過敏。不是所...
【涼拌花生米的做法大全】涼拌花生怎麼做好吃
12-06
涼拌西芹花生胡蘿蔔材料:大花生100克,西芹一段,胡蘿蔔半根,八角3個,香葉2葉,桂皮1小塊,蔥一段,姜3片,醬油一大勺,鹽3小勺,糖適量,芝麻油幾滴。做法:1、先把花生洗一洗。2、鍋內加適量水,放入八角、桂皮、香葉、蔥段和薑片,再放入洗好...
涼拌芹菜
07-24
涼拌芹菜食物原料:芹菜250克。醋、薑末、香油、鹽各適量。製作方法:1、芹菜擇洗乾淨,切絲,放入沸水中焯燙,撈出,裝盤。2、調入薑末、醋、鹽、香油,拌勻放涼即可。食譜類別:3-6歲寶寶食譜芹菜富含粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1,維...
【涼拌涼粉怎麼拌好吃】怎麼涼拌涼粉好吃
12-05
涼拌涼粉怎麼拌好吃:胡蘿蔔黃瓜拌涼粉材料:涼粉250g,生抽適量,醋適量,香菜適量,胡蘿蔔適量,鹽適量,香油適量,黃瓜適量,辣椒油適量。做法:1、胡蘿蔔擦絲;黃瓜擦絲;涼粉切絲,全放入碗中。2、倒入醋、生抽、鹽、香油、辣椒油,攪拌均勻...
【洋蔥和什麼一起拌好吃】洋蔥涼拌怎麼拌好吃 怎樣涼拌洋蔥才好吃
04-13
洋蔥是比較常見的家常菜,洋蔥炒肉更是出了名兒的好吃,但其實,洋蔥涼拌也非常的美味哦。今天,小編就跟大家分享一下,洋蔥和什麼一起拌好吃。洋蔥和什麼一起拌好吃:黃瓜洋蔥材料:紅蔥頭100g,黃瓜75g,食鹽適量,醋10g,芝麻油適量,白糖...
【涼拌涼粉怎麼拌好吃】怎麼涼拌涼粉好吃 涼拌涼粉做法大全
05-18
涼粉是非常常見的麵食食用方法,在夏季尤為受歡迎,其最出名的做法就是涼拌了,許多人在夏季會專門跑到麵店裡買上一碗涼拌涼粉慢慢品嚐,但其實在家裡也可以自己涼拌涼粉哦,那麼,涼拌涼粉怎麼拌好吃呢?涼拌涼粉怎麼拌好吃:胡蘿...
秋季養生食譜推薦:涼拌苦菊
04-17
秋天天氣乾燥,很容易燥熱上火,那麼秋季養生,怎麼清熱降火氣呢?小編為你推薦這一道涼拌苦菊,讓你在品嚐美味的同時讓你的秋季不容易上火。秋天天氣乾燥,很容易燥熱上火,那麼秋季養生,怎麼清熱降火氣呢?小編為你推薦這一道涼拌...
【如何做涼拌皮蛋】涼拌皮蛋怎麼做 涼拌皮蛋的做法
04-16
涼拌皮蛋是一道獨具風味的開胃菜,具有清熱瀉火、緩解咽痛的功效,很適合夏季食用哦。那麼如何做涼拌皮蛋呢?以下是涼拌皮蛋的做法,我們一起來看看吧!如何做涼拌皮蛋:做法一材料:皮蛋3個、香油適量、鹽適量、青紅椒適量、大蒜...
【洋蔥和什麼一起拌好吃】洋蔥涼拌怎麼拌好吃
11-26
洋蔥和什麼一起拌好吃:黃瓜洋蔥材料:紅蔥頭100g,黃瓜75g,食鹽適量,醋10g,芝麻油適量,白糖15g。做法:1、取出一個圓蔥洗乾淨備用,簡單切成塊狀;黃瓜也是切成丁。2、另一邊奶鍋內燒水,水開後把圓蔥倒入水中綽一下,快速的把圓蔥撈出...
拌飯、拌粥、拌麵條都可以放它,寶寶越吃越聰明
12-05
寶寶的調味料其實有很多,擔心外面買的有新增劑,其實媽媽們都是可以自己做呀~蝦皮粉、銀魚粉、香菇粉都是寶寶調味的好食材,大點的寶寶如果對堅果不過敏,可以把堅果達成粉,拌在寶寶的食物裡。堅果粉具有補充DHA、健腦益智之...
夏至養生涼拌:涼拌萵筍
02-22
夏至到來,氣溫上升,炎熱的天氣使人體的食慾不佳。這個時候熱騰騰的東西都不受人們的歡迎,不妨試試涼拌菜,小編推薦涼拌萵筍。配料:鮮萵筍350克,蔥、香油、味精、鹽、白糖各適量。做法:萵筍洗淨去皮,切成長條小塊,盛入盤內加精...
花生醬拌麵的做法
10-03
花生醬拌麵的做法一材料;麵條250克,紅蘿蔔適量,攤涼的白開水適量。調料:花生醬50克,生抽2大匙,芝麻油1小匙,香醋1小匙(沒有可省略),鹽1/4小匙,黑芝麻小許(沒有可省略)。做法:1、把材料準備好。2、把花生醬倒入碗中,加入適量攤涼...
處暑養生系列:青椒拌豆腐
11-04
處暑節氣正是處在由熱轉涼的交替時期,自然界的陽氣由疏洩趨向收斂,人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換,此時作息飲食也要相應地調整。處暑節氣天氣炎熱,小編為您推薦一道食譜——青椒拌豆腐,可以有效地幫助您去除暑...
芹菜生拌保鮮又降壓
03-28
芹菜口感脆嫩,有降壓、利尿、增進食慾和健胃等作用。江蘇省人民醫院營養科主任李群介紹,芹菜的降壓作用是要在一定條件下才能發揮的。大多數人喜歡將芹菜炒熟後吃,但是這種方法降壓效果並不明顯。另外,芹菜炒著吃要放烹調...
欄目導航
首頁
備孕
懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識
懷孕
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
分娩
產前準備
分娩方式
早產難產
產後
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理
新生兒疾病
早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康
幼兒營養
幼兒教育
幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病
早教
教育資訊
故事繪本
胎教知識
行為心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動
親子游戲
育兒寶典
國小語文
國小數學
優秀作文
手抄報
藝術培養
簡筆畫
手工製作
摺紙教程