哪些人不能吃紫甘藍

體質虛弱的人大的特徵就是免疫力低下，特別容易生病。而紫甘藍屬於淡滲利溼之劑，食用紫甘藍會使體質虛弱的人身體更加虛弱。

紫甘藍中的纖維素十分豐富，纖維素可以促進腸道的蠕動，所以常年腹瀉的人若吃多了紫甘藍容易引起腹瀉、腹脹、腹痛、腸胃不適，加重腸胃的疾病，所以不宜吃。

面板瘙癢性疾病、眼部充血患者忌食;對於腹腔和胸外科手術後，胃腸潰瘍及其出血特別嚴重時，腹瀉及肝病時也不宜吃。

一般人群均可食用，尤其是下列人群食用更佳。

1.肥胖者：紫甘藍富含膳食纖維，肥胖患者吃紫甘藍，補充膳食纖維，促進腸胃蠕動，促進排毒排便，有利於減肥。

2.關節炎患者：紫甘藍可以緩解關節疼痛，所以關節炎患者應該多食用紫甘藍，緩解關節疼痛。

3.面板過敏者：紫甘藍富含維生素E，硫元素和鐵元素，吃紫甘藍可以滋潤面板，保持面板水分，還可治療面板瘙癢，溼疹等面板疾病，所以面板過敏者應該多吃紫甘藍。