醜橘和普通橘子的區別

醜橘和一般的橘子是不一樣的，雖然都是柑橘類水果，但是還是有很大的區別，不管是個頭上還是性味上。那醜橘和普通橘子具體有哪些區別呢?

營養成分含量不同

醜橘的主要營養成分，它的維生素C 的含量是50mg/100g。

普通橘子的維生素C含量大約28mg/100g。

故此，醜橘的維生素C含量要遠遠大約其他同類水果，營養價值很高。

營養元素種類不同

醜橘和普通的橘子都含有豐富的維生素C。

但醜橘有很多普通橘子沒有的微量元素，營養價值比普通橘子多。

性味不同

醜橘是涼性水果，多吃也不會上火的。

普通橘子是熱性水果，多吃易上火。

吃醜橘有什麼好處?

1、吃醜柑能減肥：不含脂肪也不含鈉;

2、醜柑中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症;

3、天天吃1個醜柑還能防止中風;

4、醜柑內含多種有效預防心臟病元素;

5、多吃醜柑能預防骨質疏鬆;

6、醜柑能幫助腸胃的消化，起到排毒養顏的功效!

7、醜柑隨時都可以吃，天天都能吃，裡面有大量的維生素C。