醋泡黑豆可以放多久

醋泡黑豆是一道具有非常高的保健功效的食療方，能幫助治療便祕、高血壓等疾病，下面來了解一下做好的醋泡黑豆可以放多久。

醋泡黑豆可以放多久

做好的醋泡黑豆如果放冰箱冷藏儲存最多可以放可以半年左右，每次吃的時候要把蓋子密封好，防止黑豆變質。醋泡黑豆即便是放在冰箱裡，也最好要在半年內吃完，食物的長期貯藏可能會導致，其營養素的大量流失，以及有害的致病細菌以及其衍生物會大量出現，所使人體受到傷害的。

醋泡黑豆多久可以吃

如果是生的泡，30天后吃;如果炒來泡的，7天以後吃;如果是煮七八成熟泡的，3天以後就可吃了。 一般泡的時間越長越好，醋充分浸到豆裡面去了。 每天下午5-7點吃10-15粒，長期堅持，可以養顏美容、烏髮生髮、補血固腎、解毒利尿、抗衰老等。

醋泡黑豆的做法

【材料】黑豆150克，米醋500克。

【做法】用150克黑豆與500克米醋同煮成稀糊狀，過濾後備用。洗完頭髮後用牙刷蘸取黑豆米醋汁刷到頭髮上，每天刷2次即可。

【功效】健發、固發，米醋黑豆健發膏可以有效堅固頭髮髮根，抑制頭髮脫落，讓發黃乾枯的頭髮變得烏黑潤澤，但是頭上長癤腫或者有其他面板病的人群不宜使用。