【蕎麥枕頭】蕎麥枕頭的功效與作用 蕎麥枕頭的做法

蕎麥枕頭有清熱解涼、明目、促進睡眠的作用，所以現在越來越多人喜歡使用蕎麥枕頭，可是，蕎麥枕頭真的那麼好嗎？看看下面這篇文章，具體瞭解下蕎麥枕頭的優劣吧！

蕎麥枕頭的功效與作用

1、具有芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、益智醒腦、調養臟腑、和調陰陽等作用的藥物經過特殊加工之後，作為枕芯裝入枕中，睡覺時枕用達到聞香療病的效果。

2、《中藥典》記載：“蕎麥殼清腦、明目，對失眠、多夢、頭暈、耳鳴等疾具適當效果”。據《本草綱目》記載，蕎麥性寒、涼無毒，蕎麥殼作枕，明目爽神，舒筋活絡。使用蕎麥枕頭能明目，清熱安神，促進睡眠等。現代醫學證明：長期使用蕎麥殼枕頭，可以祛去腦火、清神、明目及明顯改善失眠、偏頭疼、頸椎病以及其他頸肩肌肉痠疼等症狀。

3、含有純天然的有益成份，對頭部具有健腦明目、消除疲勞、收斂汗液、調節氣血、清涼解熱、冬暖夏涼的效果，可預防毛細血管脆弱所誘發的出血症，尤其對糖尿病、高血壓、偏頭痛、失眠多夢、頸椎病等起到預防作用。兒童使用可促發大腦、預防近視，抑制或消除腦畸腦偏。

蕎麥枕頭的做法

1、準備幾塊自己喜歡的棉布，儘量選擇漂亮一些的，在這裡建議選擇純棉的布料，這樣使用起來會更加的舒服；

2、拿針線縫一個和枕頭差不多大小的口袋，就像是將兩頁紙黏在一起的那種形式，留出一邊不要縫口，為的是裝蕎麥進去；

3、在布袋上面分成若干的等分，將中間縫一些線跡，這樣做是為了在使用蕎麥枕頭的時候，裡面的填充物不會亂跑；

4、做好了上面的步驟，就將針線沿著畫出的直線開始縫合，注意不要將線縫合的歪歪扭扭的，一定要整齊了才會好看；

5、將我們布袋做好了就可以往裡面裝蕎麥皮了，裝的時候儘量的將蕎麥皮分成等分的量，儘量的做到均勻；

6、將蕎麥皮裝好過後，拿著看一看，看裡面的4等分裡的含量是不是差不多的，如果不平整還可以稍微的調整一下，所以要先預留一部分蕎麥皮在最後做調整的時候用；

7、另外，枕頭的高度是可以自由的選擇的，夏天的話有的人怕熱，可以製作稍微矮一點的枕頭。

蕎麥枕頭嬰兒能用嗎？

一般寶寶3個月後才可以用枕頭，滿月後可以考慮給寶寶使用蕎麥枕頭。

蕎麥殼質地堅硬，對寶寶頸椎的支援完全沒有問題，而且環保清新，排汗透氣，可隨著孩子睡的角度或者的不同可以自然的形成一個凹槽，固定寶寶的睡姿，這樣就不容易損傷尚處於生長階段的頸椎，還可以防止偏頭，修正頭型。

蕎麥枕頭怎麼清洗？

1、用紗布做一個袋子，袋子大小和蕎麥皮枕頭大小差不多。

2、把枕頭中的蕎麥皮大約分成三份，每次給紗布袋子中裝1/3的蕎麥皮。

3、放入洗衣機中清洗，當然也可以在盆中手洗。

4、洗好後用洗衣機甩幹。

5、放在燦爛的太陽光下，讓蕎麥皮徹底晒乾。

6、將晒乾後的蕎麥皮重新裝入枕頭中即可。

蕎麥枕頭會長蟲嗎？

蕎麥枕頭會長蟲，所以在使用的過程中需要定時滅菌、清洗。

應對方法：

1、每年夏天把蕎麥皮用水淘洗一下，放在太陽底下晒乾再用就可以了。

2、將枕芯置於冰箱冷凍室內2天或大鍋蒸15分鐘篩出即可。

3、天氣晴朗時，把枕心布拆下來換洗一次再縫上，或者放在陽光下暴晒。

4、較潮溼的房間，枕心最好是每星期晒一次。

5、使用米糠、蕎麥皮等植物原料做成的枕心，最好定期更換填充物或者定期更換枕芯。

蕎麥枕頭的危害

1、滋生細菌

蕎麥枕頭受到很多人的喜愛，但是人們不注意的一點是它的清潔問題，蕎麥枕頭更容易滋生細菌。

2、發黴、生蟲

蕎麥枕頭如果加工不當，裡面殘留的蕎麥粉粒受潮會發黴、生蟲等。而且一般人都知道它的好處和功效，不知道應該定時清洗晾晒，或是不知道怎麼洗，很多人用了幾年都沒洗過。曾今有人調查過，用過幾年的蕎麥枕頭和其他枕頭比蕎麥的最髒、細菌最多。

3、對頭皮不利

細菌和蟲子會對頭皮甚至身體健康不利。所以隔一段時間就應該洗洗，徹底晒乾再用。可以加點消毒液用清水洗幾次，徹底晒乾，再裝回去用。

蕎麥枕頭和決明子枕頭哪個好？

蕎麥枕頭與決明子枕頭哪個好具體還需要自己去衡量，根據自身的情況選擇枕頭，下面就看看兩者的好處與壞處吧。

蕎麥枕頭：

好處：不僅能至老明目、清熱解涼、促進睡眠，而且還有清腦明目的功效，對失眠多夢、頭暈、耳鳴等疾具有良好效果。另外，蕎麥皮含有大量的芸香苷甙，100%蕎麥皮可預防毛細血管脆弱所誘發的出血症，尤其對偏頭疼同痛、頸椎病、失眠患者效果更佳。

壞處：

1、滋生細菌

蕎麥枕頭受到很多人的喜愛，但是人們不注意的一點是它的清潔問題，蕎麥枕頭更容易滋生細菌。

2、發黴、生蟲

蕎麥枕頭如果加工不當，裡面殘留的蕎麥粉粒受潮會發黴、生蟲等。而且一般人都知道它的好處和功效，不知道應該定時清洗晾晒，或是不知道怎麼洗，很多人用了幾年都沒洗過。曾今有人調查過，用過幾年的蕎麥枕頭和其他枕頭比蕎麥的最髒、細菌最多。

3、對頭皮不利

細菌和蟲子會對頭皮甚至身體健康不利。所以隔一段時間就應該洗洗，徹底晒乾再用。可以加點消毒液用清水洗幾次，徹底晒乾，再裝回去用。

決明子枕頭：

好處：決明子枕頭可以通過對人體大腦、心臟、心血管、頸椎等部位進行健康修復按摩的療法，使人體康復、經絡暢通，促進氣血迴圈、降壓降溫，從而改善五臟六腑的功能。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位進行按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等均有輔助作用。

壞處：

1、睡眠不好不能使用

剛開始枕下去的時候，它的藥物作用是比較明顯的，如果大家覺得睡眠不好，就馬上換了這種枕頭，以免它對我們的身體機能造成傷害。

2、藥用作用明顯

初期枕用藥物作用比較明顯，容易引起腹脹、腹瀉和噁心，但可自行消失，不影響繼續睡眠。如果覺得不舒服就應該及時糾正，不要繼續使用。

3、危害女性健康

長期枕用決明子枕頭的話輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。它畢竟是一種瀉藥，長期放在枕頭裡邊對身體不是很好，會損傷身體的正氣。不適宜長期使用，還是需要對症而言。