【紫薯球的做法】紫薯球怎麼做 育娃屋 兒童食譜 1.87W 大中小設定文字大小 適宜年齡 3-6歲 功效 暖胃補中益氣 主料 紫薯500g 白糖20g 牛奶20g 椰蓉100克 製作步驟 1.紫薯去皮切片。 2.上鍋蒸十五分鐘。 3.趁熱加入白糖,壓成泥。 4.加入牛奶,攪拌均勻。 5.團成圓。 6.裹上一層椰蓉,即可。 小貼士 用紫薯做出的美食,就是一種美,而且營養豐富,富含硒元素和花青素,比紅薯更有營養。 TAG標籤:做法 # 產後吃紫薯