寶寶食譜:雙拼厚蛋燒,軟軟的美味!
雙拼厚蛋燒
軟嫩的蛋卷溫暖你的胃。
食材
雞蛋4個、西蘭花1朵、胡蘿蔔適量、鹽少許、食用油少許
標籤
手指食物、不愛吃蛋、各種餅類、10m+
難度
★★★
1、準備食材。
2、4個雞蛋分別打到2個碗裡,西蘭花焯水剁碎,胡蘿蔔用擦絲器擦成茸。
3、胡蘿蔔和西蘭花分別倒入碗裡,加入少許的鹽用打蛋器打勻。
4、鍋裡倒入少許的油,先倒入胡蘿蔔蛋液,小火煎至蛋液成半凝固的狀態,從上往下捲起,留出三分之一的蛋皮出來,推至一邊。
5、在倒入西蘭花雞蛋液,等半凝固的時候,從頭往下卷,再留出三分一的蛋皮,推至一邊。
6、再倒入胡蘿蔔蛋液,方法和之前一樣。
7、卷好後再倒入西蘭花蛋液。
小貼士
1、食材裡的配菜可以隨意更換自己喜歡的。
2、卷的時候,往上卷或者往下卷都行,看自己喜歡。
3、全程小火。